建德市| 池州市| 渑池县| 正阳县| 红河县| 崇左市| 衡东县| 新兴县| 泰州市| 泽州县| 高碑店市| 高尔夫| 八宿县| 宁乡县| 彩票| 广州市| 望都县| 中方县| 房产| 朝阳市| 延边| 翁源县| 嘉黎县| 盐山县| 博爱县| 湛江市| 金昌市| 沙洋县| 剑川县| 布尔津县| 左权县| 隆尧县| 佛坪县| 永济市| 紫阳县| 佛冈县| 临沭县| 汾阳市| 明星| 河南省| 磐石市| 丹巴县| 政和县| 大余县| 曲周县| 湖南省| 托克托县| 安龙县| 忻州市| 枣庄市| 岗巴县| 浦东新区| 乐平市| 桑植县| 长武县| 尼勒克县| 常熟市| 长沙市| 阳江市| 昌乐县| 天峨县| 定南县| 大丰市| 介休市| 桑日县| 遂溪县| 余姚市| 文水县| 凭祥市| 任丘市| 达日县| 巴青县| 诸暨市| 图木舒克市| 临武县| 谢通门县| 高平市| 青岛市| 湛江市| 定结县| 灵武市| 油尖旺区| 容城县| 张北县| 邯郸市| 肇源县| 东港市| 亳州市| 凌源市| 赞皇县| 凤城市| 道真| 古丈县| 芜湖县| 双辽市| 太白县| 乐安县| 新宾| 建瓯市| 城固县| 诏安县| 遵化市| 增城市| 昭苏县| 达拉特旗| 潮州市| 隆德县| 新闻| 英吉沙县| 迁西县| 无锡市| 天长市| 广宁县| 三门峡市| 郸城县| 汶上县| 内乡县| 将乐县| 东乌珠穆沁旗| 徐州市| 阜平县| 余庆县| 南昌市| 扎兰屯市| 武定县| 巴中市| 凉城县| 堆龙德庆县| 利川市| 鲜城| 普兰店市| 海丰县| 精河县| 明溪县| 盐源县| 镇沅| 城市| 金山区| 常德市| 和平县| 龙门县| 雷州市| 陆河县| 北海市| 抚州市| 额尔古纳市| 海阳市| 阳春市| 德州市| 阳泉市| 文昌市| 天长市| 察隅县| 玉环县| 黄龙县| 烟台市| 岐山县| 铁岭市| 巴南区| 阿克陶县| 宁远县| 离岛区| 曲周县| 鄂伦春自治旗| 屯昌县| 三江| 任丘市| 故城县| 尚义县| 河北省| 策勒县| 大理市| 峨眉山市| 宁陕县| 新蔡县| 天台县| 托里县| 平舆县| 建瓯市| 青海省| 张掖市| 瑞昌市| 土默特左旗| 乳源| 富锦市| 廉江市| 石嘴山市| 温州市| 肇庆市| 维西| 凤城市| 汶上县| 左贡县| 车致| 衡水市| 沂源县| 余江县| 大新县| 四会市| 类乌齐县| 大姚县| 佛山市| 分宜县| 城市| 松潘县| 淅川县| 徐汇区| 阿拉尔市| 德令哈市| 平乐县| 永安市| 林芝县| 海安县| 黔江区| 伊吾县| 扬州市| 波密县| 本溪市| 麻城市| 会宁县| 永修县| 织金县| 洛扎县| 积石山| 电白县| 永城市| 安福县| 通河县| 广德县| 灵丘县| 浪卡子县| 平武县| 永新县| 和龙市| 山阳县| 贵溪市| 耿马| 分宜县| 崇信县| 全椒县| 宜君县| 麻城市| 卓尼县| 华安县| 拉萨市| 梅河口市| 潮安县| 墨竹工卡县| 镇平县| 南部县| 江孜县| 多伦县| 土默特右旗| 静安区| 黔东| 孝义市|

国道110线包头北绕城段公路勘察设计招标公告

2019-02-17 23:27 来源:中国发展网

  国道110线包头北绕城段公路勘察设计招标公告

  张发明表示。虽然接近3小时的延迟导致了一些损坏,但这名女性的大脑还是有史以来保存最完好的一个,这种保存方法不仅能够保留外部细节,也能保留内部细节。

屏幕部分被虚拟按键占据了  不过在亮屏之后益达发现了一个小瑕疵,三个功能键在屏幕下方占据了不少屏幕的空间,这可让全面屏的体验打打折扣了。  就在3月22日当天,据《印度斯坦时报》报道,印度国防部长西塔拉曼宣布再次成功试射具备很强突防能力、且更具实用性的空基布拉莫斯巡航导弹。

  轮值董事长在当值期间是公司最高领袖,领导公司董事会和常务董事会。这次合作旨在帮助IBM扩大他们在中国云服务市场上的份额。

  周梅森接受采访称,去年大热的电视剧《人民的名义》编剧周梅森新作《人民的财产》正在创作中,投资额高达4亿。  在3月23日的试验中,澎湃新闻记者观看了前车静止、前车车速过慢、前车急刹车、车辆临时变道加塞等生活中极易发生的追尾场景下,搭载MGPILOT主动驾驶辅助系统的名爵6车型的应对在行驶过程中,发觉事故即将发生时,自动驾驶辅助系统采取行动,采取制动避免了碰撞发生。

平昌之后,肖恩已经在期待着在滑板的世界里飞翔。

    为此,NASA最终选择了第一种。

  多数失眠者因为工作压力大,过于疲惫和思虑过多而阻碍良好的睡眠;  居住环境:居住环境噪杂、卧具不舒适、空气质量差的环境,噪声、强光的刺激等都会影响睡眠而出现失眠。  请准确理解《通知》吧,千万不要被误导哦!

  Union餐厅的开胃菜拼盘

  轮值董事长在当值期间是公司最高领袖,领导公司董事会和常务董事会。  刘永富还表示,现在的关键问题就是搬迁以后,要搬得出、稳得住、能致富。

    为了让中国智能汽车解决实际道路交通问题,中汽研在2015版C-NCAP(中国新车评价规程)的标准上,新增了针对主动安全的测试,其中就包含车辆规避追尾及碰撞行人两大真实场景,测试的场景均来自中国交通事故资料库。

  另一种方案是第7和第10打一场比赛,胜者成为该分区的第7;第8和第9打一场比赛,胜者成为该分区的第8。

  来自工信部的信息显示,中国铁塔公司自2015年开始,在黑龙江、天津等9省市建设了57个退役电池梯次利用试验站点,目前已扩大到12省市,建设了3000多个试验站点,涵盖备电、削峰填谷、微电网等各种使用场景。一级价格歧视又称完全价格歧视,每一单位产品都有不同的价格,它假定垄断者知道每位消费者对任何数量的产品要支付的最大货币量,并以此决定价格,因而能够获得每位消费者的全部消费剩余。

  

  国道110线包头北绕城段公路勘察设计招标公告

 
责编:神话
您当前的位置 :浙江在线 > 健康 > 健康新闻 正文

国道110线包头北绕城段公路勘察设计招标公告

2019-02-17    来源:人民网-健康时报    编辑 孙欢
  健康扶贫是一项长期任务。

  随着生活水平的提高,冠心病、心肌梗死、脑卒中等心血管疾病成为常见病,而胆固醇指标异常则是重要的危险因素。中国胆固醇教育计划项目和中国卒中学会共同宣布,今年5月为中国第二个“胆固醇月”!那么对于胆固醇你究竟了解多少呢?

  胆固醇有好有坏

  胆固醇并非百害而无一利,皮肤、骨骼、心脏、血液等几乎所有组织都含有胆固醇,而且还具有组成生物膜等重要生理作用。人体内的胆固醇分为两种,一种叫做低密度脂蛋白胆固醇(LDL),它会形成斑块,被称为“坏胆固醇”。还有一种叫做高密度脂蛋白胆固醇(HDL),可以抑制和帮助排出“坏胆固醇”,被称为“好胆固醇”。

  坏胆固醇就是河道里的沙子

  中国科学院院士,中华医学会心血管病分会主任委员,复旦大学附属中山医院心内科主任葛均波:心、脑、肾等各器官都有血管联通,如果把血管比作河流,这个河流流动的就是血液,坏的胆固醇也就是低密度脂蛋白胆固醇就好比河里的泥沙。如果“泥沙”太多,把河道堵住了,血流就会越来越缓慢,甚至流不动,形成血块。河流受阻就可能会出现冠心病、心肌梗死,甚至是脑卒中。

  小测试查查胆固醇

  小测试:

  1.经常吃动物内脏(猪肝、腰子等)吗?

  2.吃鸡、鸭等禽类时不习惯去皮吗?

  3.喜欢吃鸡爪或猪蹄子吗?

  4.经常吃火锅吗?

  5.吃饭时喜欢喝浓汤吗?

  6.经常吃用油煎炸的食物吗?

  7.体重超标吗?

  8.家庭成员中有人患高血脂(尤其是高胆固醇)吗?

  9.不喜欢吃燕麦或不经常吃燕麦吗?

  10.一周吃全谷物食品的次数小于两次吗?

  如果以上10个问题中有4个或以上的答案你选择“是”,就应测一下血胆固醇是否超标了。

  五招应对胆固醇升高

  1、多吃高纤维食物

  食物中的纤维可与胆汁酸结合,增加胆盐在粪便中的排泄,降低血清胆固醇浓度。所以,平时多吃富含纤维素的食物最有助于降胆固醇,如粗粮、杂粮、蔬菜、水果等。

  2、少吃高脂、高胆固醇食物

  严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入,食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主,如豆油、花生油、玉米油,蛋类每天不超过1个,或2至3天1个鸡蛋。

  3、多喝茶降脂

  对于高胆固醇患者,茶可是个好东西。实验研究证明,各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用,其中以淡茶降血脂作用最好。

  4、戒烟戒酒

  科学研究表明,长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯上升。所以高血脂患者最好是戒烟限酒。

  5、养成良好生活习惯

  生活方式规律性对高胆固醇血症者很重要。适当参加体育活动和文娱活动,保持良好心态,尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。

  但是,当你的胆固醇步步高升,五大招数无法应对时,切记赶紧到医院就医,或许需要药物治疗才能降到正常值。

责任编辑:陈雨笛
标签:胆固醇 食物归属专题:

传真:0571-85312322
邮箱:1445439526@qq.cn
扫码关注
浙江在线健康网

©2016浙江在线新闻网站版权所有工信部备案号:浙B2-20080242-1网站简介|网站律师|版权声明|广告刊登|联系我们
伊宁市 潮州 大悟 江津市 成都
岳池县 卓尼 乌兰 恩施市 宜川